الجمعة 09 12 2016 - 11:37 صباحاً
2009-2016

أسباب تدفعك نحو الشاي و بعيدا عن القهوة

تاريخ الاضافة : اخر تعديل :الثلاثاء 20 09 2016 - 03:20 مساءً
1,808
أسباب تدفعك نحو الشاي و بعيدا عن القهوة
حان الوقت الذي نتخلى فيه عن القهوة, وننتقل إلى مرحلة جديدة تعرض لنا أسباب عدة تدفعنا إلى شرب الشاي مجددا.

1- الشاي جيد جدا للجسم.

أثبتت دراسة جديدة بأن شاي الأعشاب يطرد الكثير من أنواع الأمراض والحساسيات, وبشكل خاص فان الشاي الأخضر يُعزز الجهاز المناعي ويقوم بتقوية العظام كما أثبتته الدراسة. 

2- يزود جسمك بالهيدرات كالماء. 

يمكن اعتبار الشاي أنه يزود الجسم بالطريقة التي يفعلها الماء نفسه وأن المواد المضادة للأكسدة في الشاي من المزايا الإضافية.

3- يقوم الشاي بتهدئة الجسم.

يحتوي الشاي على حمض أميني يُسمى " theanine  " الذي يعمل على  تقليص الإجهاد النفسي والجسمي وزيادة المعرفة الذهنية. وهناك خلفية علمية عما نعرفه بأن الاستراحة التي نتناول فيها الشاي تُحول يومنا السيئ إلى يوم جيد وراحة للمزاج والتخلص من القلق. 

4- يساعد الشاي على الهضم.

إن كأس من الشاي  بعد الوجبة أو مزيج من بذور الكزبرة يمكن أن تُسرع عملية تبديل المواد ويجعل نظام الهضم أكثر فاعلية. 

5- الشاي طبيعي أكثر من القهوة.

وذلك لأن العديد من شاي الأعشاب يتم عمله باستخدام الأعشاب المحلية والجوز و بذور الأعشاب. فان ذلك متعدد الخيارات الطبيعية أكثر من القهوة المقتصرة في صناعتها على حبوب البُن التي تكون محدودة في منطقة جغرافية مُعينة حسب المناخ.
التبليغ عن خطأ
  • الأوسمة :
  • ،